治疗洁癖强迫症用什么方法
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-10-28
洁癖很多人都知道,但是很多人却不知道洁癖是病,是精神病的一种,属于强迫症。洁癖使自己和周围的人也会产生困扰,交流过程中出现令人不愉快的事情,既然是病,那么治疗洁癖用什么方法呢?治疗强迫症的方法都对治疗洁癖果。
洁癖治疗方法:
系统脱敏治疗:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从较容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。
认知治疗:认知治疗的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:
1、找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。
2、让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。
对于孩子,应和家长配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
如果是轻微洁癖的话,可以按照这些自己进行简单治疗,如果已经自己控制不了的话,去专业医院进行治疗吧。强迫症是可以治疗的,专业医院还可对症下药,使患者融入到大家的生活中。
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医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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