癔症的预防措施主要包括哪些

曾经文王问扁鹊，“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位医术较好呢？”扁鹊回答说：“大哥较好，二哥次之，我较差”。文王再问：“那么为什么你较出名呢？”扁鹊答说：“我大哥治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家里的人才知道。我二哥治病，是治病于病情刚刚发作之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他只在我们的村子里才小有名气。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人看见的都是我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以他们以为我的医术较高明，因此名气响遍。”文王连连点头称道：“你说得好极了。”通过这个小故事我们发现任何病症与其在它发病时抢救不如在他尚未发病的时候做好预防措施。对于癔症的预防，应该如何做呢？下面主要介绍一下癔症的预防措施：

癔症的预防措施一、规律生活

平时注意合理安排生活，充足的睡眠，对于提高大脑皮层的工作能力，防止发作也有一定意义。

癔症的预防措施二、做好心理调节

癔症的发生与一个人的心理素质和人格特点有关，那么就要在生活与工作中有意识地调整自己的心理状态，防患于未然。当发现自己的心理状态处于亚健康水平的时候，明显感到情感强烈而不稳定，易感情用事，情感幼稚，急躁及任性等的人格特点的危害，然后有意识地改变自己，如提高自身修养、加强科学文化知识的学习、调整情绪、增强独立辨别事物的能力等等。这些措施在一定意义上可防止癔病的发生。

癔症的预防措施三、正确认识疾病

成都成华脑康医院医生应帮助患者正确认识疾病，使他们了解本病是由于神经活动失调所致的发作性症状，是暂时性的脑机能障碍，并非器质性病变，是能够治疗的，而不会留下任何残产。还要使他们了解癔症发作与本人情感体验有关，使之认识到某些性格特征与发病之间的关系，从而使他们减轻心理压力，树立战胜疾病的信心。

癔症的预防措施四、及时转移注意力

防止发作的措施因人而异，如有的癔症病人在发作前常有某些症状，此时，可使其有意识地转移自己的注意力，做一些其它事，或暂时离开当时的环境，以改变心境，这样常能防止发作。

癔症的预防措施五、避免不良暗示

做好患者周围人如同学、亲属等人的工作，应向他们介绍本病的特点，解除对儿童癔症的顾虑，改变不正确的态度，尤其在癔症患儿发病时，要避免周围人造成的过分紧张及过分关心的不良的影响。

癔症的预防措施六、减少负性刺激

癔症的发作往往与负性刺激关系密切，癔症患者尤其是儿童病人往往都是在负性刺激作用下发病的。常见的负性刺激很多，诸如亲人死亡或其他不幸意外遭遇、自尊心受到挫折，人格遭受侮辱，家庭不和，父母冲突，父母对孩子态度生硬，同学之间的纠纷等所引起的气愤、委屈、恐惧或其他种种内心痛苦，均可导致本病发生。某些躯体疾病、疲劳、健康状况不良等原因也容易促发本病。

癔症是常见的心理疾病，他发病急促，一般由精神障碍或者心理暗示等原因引起，因此做好癔症的预防工作是极为重要的。通过以上的介绍想必您对癔症的预防措施已经充分了解了。与其发病与猝然不如防患于未然，在尚未发病的时候它比发病以后治疗要容易得多。因此，我们要做好癔症的预防工作，防止不慎病发时带来的麻烦。