躁狂症的日常饮食调理技巧

现在人们工作和生活的压力实在太大了，而且我国心理治疗方面推广力度还是不够，因此很多人都有心理疾病而不自知，就更不用说治疗了，导致像躁狂症这样的心理疾病发病率是逐年增长，成都成华脑康医院医生提醒：治疗躁狂症，饮食调节是很关键的。生活中很多人在面对躁狂症的时候往往都会手足无措，或者仅仅单一的依靠药物治疗。其实这些都是不正确的，对待躁狂症患者，日常护理工作一定要做好，饮食调节就是其中一种。下面为大家介绍一下躁狂症的日常饮食调理技巧。

躁狂症的日常饮食调理技巧

1、避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

3、补充营养素

①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

成都成华脑康医院医生温馨提示：躁狂症的患者往往特别兴奋，骄傲自大，而且脾气暴躁，确实是让人生厌，但是这都是疾病导致的，家属们应该充分的理解，正确的对待患者，包容患者，给患者的治疗创造好的环境，这样才能帮助患者尽快。