疲劳反应并不一定是神经衰弱

很神经衰弱一直是困扰我们生活的神经类疾病，给患者带来了诸多烦恼。其中，很多朋友都会感到精神疲惫不堪，这是神经衰弱的特征极为的相似。那么，这就肯定是得了神经衰弱吗？其实，疲劳反应并不一定是神经衰弱的表现。

成都成华脑康医院医生介绍说，疲劳反应与神经衰弱不同，不要将其误诊为神经衰弱。正常人在用脑过度或体力过度劳累之后，经常会产生疲劳反应，如头昏、眼花、注意力难以集中、甚至失眠、烦躁易怒等症状。但这些症状持续时间短，尤其是在引起疲劳后的因素消除后，经过充分休息，即可迅速恢复正常，本人也不会为此过分烦恼和不愉快。

神经衰弱病人，在引起疲劳的因素消除后和经过充分休息后，上述症状仍不会减轻或消除，而且病程在3个月以上。所以不要把正常的疲劳反应误认为是神经衰弱。

神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。

一旦出现神经衰弱症症状，不要轻视，要知道身体健康会影响心理健康，而心理健康同样会影响身体健康，如果出现心理疾病请及时治疗。长期的精神性疾病不仅给自己带来身体上的痛苦，还会给其家庭带来伤害。

成都成华脑康医院医生温馨提示：神经衰弱的患病率在日常生活中逐渐升高，这与大家对于精神卫生知识匮乏有很大关系。在认识到自己有神经衰弱倾向的时候，建议您去医院做更多的了解。