睡不好觉是不是抑郁症
文章来源：成都成华脑康医院 发布日期：2017-09-05
抑郁症又称忧郁症，可发病于各个年龄段，是以持久的心情低落为主要特征的一类心理疾病。有些患者常常伴有身体不适，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓、乏力不振、食欲不佳、失眠多梦等症状。其主要特点以情绪低落，失眠为主，但睡不好觉并不意味着就是患了抑郁症，睡眠不稳定存在于多种精神类疾病当中，如焦虑症、强迫症、精神分裂症、癔症等等。
一、应当警惕以下抑郁症的一些报警信号
1、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
2、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
3、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
4、总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
5、善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
6、记忆力下降，常丢三落四。
7、脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
8、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
9、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。
10、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。
11、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。
12、社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。
13、对性生活失去兴趣。
14、常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。
二、抑郁症的治疗。
目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表药物氟西汀)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，代表药物文拉法辛)等，要根据患者的实际情况选用药物治疗，早期及时的治疗可的改善患者情绪。
鉴于物理治疗技术的成熟应用，TMS(经颅磁治疗)也成为治疗抑郁的方式，同时心理治疗对患者接纳、共情、改善认知、疏导不良情绪有明显疗效。
精神健康小常识
经颅磁刺激治疗技术，是一种、、无创的绿色治疗方法，该仪器通过时变磁场无创伤、无疼痛地穿过皮肤和颅骨，通过不同频率直接作用于大脑局部神经元，从而影响神经活动和脑内代谢，达到诊断和治疗的目的。磁信号可以在实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激到，因此现在都叫它为“磁刺激”。
经颅磁刺激技术可以治疗精神分裂症、失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、躁狂症、神经性头痛、创伤后应激障碍(PTSD)等精神疾病，其中对抑郁症的性和性，在2008年就得到了美国FDA的认可，高达。
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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