抑郁症不能吃什么

对于抑郁症患者吃什么好这个问题我们给大家介绍了不少，人们了解的也比较多了，但是，在食治疗上很多人还存在一些误区，他们只知道抑郁症吃什么好，却不了解抑郁症不能吃什么这个问题，导致吃错了食物，抑郁症调理功亏一篑。

抑郁症不能吃什么之酪氨酸含量高的食物和饮料。如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

抑郁症不能吃什么之加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症&rdquo的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

抑郁症不能吃什么之酒类。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

抑郁症不能吃什么之茶和咖啡。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

另外，女性进入更年期后发现有抑郁症的，平时要少吃盐，同时应该避免吃刺激性的食品，比如浓茶、咖啡、酒、胡椒等。

了解了抑郁症吃什么之后在多了解抑郁症不能吃什么，这样的食疗调理才够全面。不过，食治疗调理只有辅助治疗抑郁症的功效，要是想治疗抑郁症，我们还是建议患者去正规医院接收系统治疗，不管是药物治疗还是心治治疗，都是非常必要的。