产后抑郁症治疗方法6则

产后抑郁症，是一类严重危害产妇和新生儿心理健康、身体健康的心理疾病。精神健康网医生提出了6种产后抑郁症治疗方法，家有抑郁产妇的网友可以用来作为治疗参考。

1、产妇拥有良好身体状态

身体好，才能精神好。因此产后抑郁症治疗方法点就是要在分娩前防止产妇局部或全身感染，产妇处在一个干净、卫生、健康的生活环境中。

2、避免不良精神刺激

产后抑郁症治疗方法的第二点，是让产妇尽量远离负性事件，因为这些事件可引起产后抑郁症症状发作的不良生活压力或精神刺激。

3、增加对抑郁产妇的心理支持

患有产后抑郁症的产妇通常十分自卑、消极，往往认为自己没有做母亲的资格。对这类产妇来讲，产后抑郁症治疗方法较主要的是对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。

4、帮助抑郁产妇认识到自己的问题

有些患有产后抑郁症的产妇往往自己得了病却不自知，或者明明知道患病却“懒”得进行治疗。针对这类患者的产后抑郁症治疗方法是，帮助患者认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。

5、产后抑郁症的心理治疗

心理治疗，是产后抑郁症治疗方法中比较多见的一种。对轻度产后抑郁症症状患者可以进行心理治疗。

6、药物治疗与住院治疗

如果产妇的抑郁症状十分明显，特别是当出现自杀念头和行为时，这类重症患者的产后抑郁症治疗方法，没有其他选择，应立即到正规精神科进行抗抑郁药物治疗或者是住院治疗。

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