不可忽视的四种轻度抑郁症的表现

轻度抑郁症由于是发病初期，症状较轻，容易被患者以为是通常的情绪表现而受到忽视，从而贻误了治疗先机。精神健康网医生在此提出四点比较典型的轻度抑郁症的表现症状，以供积极关注心理健康的网友们参详。

轻度抑郁症的表现之“情绪低落”

当人出现不明原因的心境低落、兴趣和愉快感丧失、容易疲劳，并且持续两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症的表现中较典型的症状。

轻度抑郁症的表现之“长期失眠”

抑郁症患者比较典型的特征是出现睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠轻浅易醒、早醒等。患者往往试过各种食疗、运动、听音乐等促进睡眠的方法，效果都不明显。

像这种比较顽固持久、久治难愈的以失眠为主要形式的睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。

轻度抑郁症的表现之“能力下降”第三类比较常见的轻度抑郁症的表现，是患者的社会性功能出现下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症的各种学习障碍。比如学习成绩突然下降，上课无法集中注意力，面对考题脑中一片空白等。

而对于成年人来讲，更多的表现为工作效率的下滑。他们会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力、反应速度都会出现不同程度的下降。

轻度抑郁症的表现之“苦中作乐”

轻度抑郁症病人从举止仪表、言谈接触等外在表现看来与常人无异，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。他们常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、吸烟、喝酒等方法也无法消除。

只有深入细致的进行精神检查和心理测定，才会发现患者内心的痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。

心理医生表示，由于各人性格、经历和引起抑郁发作的病因不同，因此轻度抑郁症的表现也略有差异，大多数抑郁症患者都会出现明显的情绪低落反应，然而却有一少部分患者，却是以躯体症状为主诉，像这种情况如果不经过精神科和心理门诊的专业诊断很容易被误诊误治。关于抑郁症的更多治疗和诊断细节，在线心理医生可以得到更多了解。