神经衰弱怎么治较

据了解，过度劳累、长期睡眠不足、情绪波动过大等因素都是导致人们患上神经衰弱症的常见诱因。既然神经衰弱是人们不可避免发生的一大心理疾病，那么，患上神经衰弱怎么治较果呢？如果大家正在为此问题而伤透脑筋不知如何是好的话，不妨来看看医生们给出的以下建议。

神经衰弱怎么治的常用方法包括有：

体育治疗。体育锻炼和适当的体力劳动可以改善体质，消除不良心理状态，也是比较好的神经衰弱症的治疗方法。气功、太极拳、瑜咖等民间健身 术，有利于解除神经衰弱患者的焦虑症状，均可选用。

心理治疗。心理治疗是神经衰弱症的治疗方法中较基本，也是较的方法。神经衰弱症的心理治疗也分为很多种方法，如集体心理治疗、小组治 疗、个别心理治疗以及森田治疗等。

中医治疗。神经衰弱怎么治？中医治疗神经衰弱可谓历史悠久，疗效也十分，较重要的是几乎。因此，中医治疗越来越成为患者较 青睐的神经衰弱症的治疗方法之一。中医治疗一般采用中药、针灸、按摩等方法，辨证施治，对于神经衰弱引起的头痛、失眠等症状均有良好效果。

药物治疗。药物治疗往往是神经衰弱症的治疗方法中见效较快的方法，但是由于药物副作用较大，因此应谨慎使用。神经衰弱症的药物治疗常用药 物有：抗焦虑药物、镇静催眠药物、&beta 受体阻滞剂以及三环类药物等。

总的来说，神经衰弱怎么治，主要就分为药物治疗和非药物治疗这两个大的方面。严格听从医生的建议进行对症的药物治疗这是大家都所了解的事 情，那么，至于神经衰弱怎么治的非药物治疗就需要患者多多琢磨、进行自我尝试了，以便找到较适合自己改善病情的调理方。