海参对神经衰弱有预防治疗作用

和燕窝、人参、鱼翅等齐名的珍品之一--海参，不仅是一种美味的食品，还能对神经衰弱等疾病的预防和治疗发挥作用。这一说法在精神健康网中医医生那里得到了认证。

海参是一种生活在海边至8000米深海洋的可食用的软体动物。成都成华脑康医院医生指出，海参含有丰富的营养元素，有滋补作用，食之可以强身健体，对预防神经衰弱等症有一定功效。具体来讲，其可补肾益精、养血淘燥，对虚弱劳怯、精血亏损、阳痿梦遗、小便频数、肠燥便艰等症状的改善均有明显效果。

神经衰弱患者如果想要通过食用海参进行调理和治疗，食物制作方法有很多：

海参粥--海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透洗净，切片煮烂后同米煮成稀粥。

乌鸡炖海参--乌鸡1只、海参100g，酒、姜、葱、盐各适量。鸡洗净、去肠杂，海参用温水浸泡4～8小时，洗净切片放进鸡腹内；把鸡放入砂锅内，加清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改用文火炖，熟时加入少许盐即可。

然而需要提醒的是，海参虽有补肾益精养血之功，但患有急性肠炎、感冒、咳痰、气喘、大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的神经衰弱患者是不能食用的。而且，海参与某些食物相克，患者服用时也需注意。