女性为什么失眠

失眠是现在人发病率较高的一种精神疾病，而女性失眠的比率要远远大于男性，主要是因为现在的女性在外面忙的工作不说，工作之余还要回家整理家务做饭，处理家庭中出现的大大小小的事情，导致女性失眠的现象越来越多，那么，女性为什么失眠？我们一起来看一下女性为什么失眠的原因。

一、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。是女性为什么失眠的主要原因。

二、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压？、糖尿 病等一些常见病。这也是女性为什么失眠的原因之一。

三、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

四、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状&mdash &mdash 睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂&mdash &mdash 咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。这也是导致女性为什么失眠的原因。

五、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。

失眠本身并不可怕，可怕的是失眠造成的心理困扰，因失眠导致的失眠恐惧造成恶性循环，失眠的改善是一个心理放松加身体改善的过程。

以上就是女性为什么失眠的原因，出现失眠的现象很正常，希望患者不要因为失眠就整天闷闷不乐，只要我们采取正确的治疗措施，还是很容易走出失眠的困扰的，现在随着医学界的不断发展，对于失眠的治疗有很多种治疗方法，如果您对治疗失眠的方法感兴趣的话，请点击我们的在线医生。